Elène (Salles-Arbuissonnas le mardi matin) : 

Diplômée d'un BPJEPS "Activités de la Forme - Cours Collectifs" en 2020, Elène vous présente ses cours :

"Je m'appelle Elène, je suis coach sportive dans différentes spécialités dont la Gym Douce et le Stretching. 

Avec moi vous pratiquez l'activité physique sur tous les aspects importants de votre quotidien : souplesse, mobilité, renforcement musculaire. Le tout durant 1h de cours ludique, fun et au rythme de chacun ! 

Le principal est de passer un moment convivial en groupe, et de se libérer de tout stress. 

Le mot d'ordre : penser à soi, à son bien-être, à sa santé !" 

Adrien (St Julien et Villefranche le mercredi) : 

Diplômé d'un DEUST Métiers de la Forme en 2014, Adrien animera vos mercredis matins à St Julien (Gym Douce) et à Villefranche (Gym Douce et Pilates) avec précision, bonne humeur, et professionnalisme ! 

Mathilde (Villefranche lundi matin et vendredi matin) : 

Diplômée d'un BPJEPS AGFF "Forme en cours collectifs" en 2013, Mathilde anime à Villefranche les cours de renforcement musculaire et du pilates le lundi matin, ainsi que 3 cours de gym douce les vendredis matins, des cours ludiques et accessibles à tous !

Viktoriya (Villefranche mardi matin et vendredi après-midi) : 

Diplômée d'un CQP ALS AGEE en 2015, Viktoriya anime les cours du mardi matin à Villefranche (pilates et stretching), ainsi que ceux du vendredi après-midi (gym et stretching). Ses cours, très appréciés, font la joie et maintiennent en forme tous ses participants !